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电脑迷应吃些什么？
常用电脑的人会感到眼睛不舒服，视力下降，易有疲劳的感觉，因此在饮食方面要注意以下几个：
一、吃些对眼有益的食品，如鸡蛋、鱼、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、南瓜、地瓜、菊花、杞子、芝麻、动物肝脏等。
二、多吃含钙质高的食品，如豆制品，骨头汤，鸡蛋，牛奶，瘦肉，虾等。
三、注意维生素的补充，多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜。
四、注意增强抵抗力，多吃些增强机体抗病能力的食物，如香菇，蜂蜜，木耳，海带，柑桔，大枣。
五、吃一些抗辐射的食品，电脑虽对人全健康影响不算太大，但也应预防，其中饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有
抗辐射的作用。螺旋藻等也有抗辐射作用。
六、用完电脑后应洗脸。
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